ベンチマーク・ 2026-09-01 （更新：2026-05-07）

Cinebench R23 公開ベンチマーク比較｜2026年版主要 CPU 30 機種

Cinebench R23（CPU マルチコアレンダリングベンチマーク）の主要 CPU 30 機種公開値を集約。Ryzen 9000 / 7000・Core Ultra 200・Core 14 世代の世代別性能向上を可視化。

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Cinebench R23（Maxon 開発）は CPU の マルチコアレンダリング性能 を測る業界標準ベンチ。本記事では Ryzen 9000 / 7000 シリーズと Core Ultra 200 / 14 世代の 公開ベンチ値（複数メディアの中央値）を 30 機種分集約します。

この記事の使い方

マルチスレッド性能 を比較する場合に使う
シングルコア性能（ゲーム・ブラウジング）は Geekbench 6 推奨
業務用途 なら PCMark 10 推奨（PCMark10 ベンチ）

1. AMD Ryzen 9000 シリーズ（Zen5）

Ryzen 9000 シリーズ Cinebench R23

評価項目	CPU	コア/スレッド	マルチ
Ryzen 9 9950X	16C/32T	42,000	2,200
Ryzen 9 9900X	12C/24T	32,200	2,180
Ryzen 7 9800X3D	8C/16T	24,500	2,150
Ryzen 7 9700X	8C/16T	23,500	2,160
Ryzen 5 9600X	6C/12T	18,200	2,150

Zen5 で IPC +15% 程度。シングル性能の上振れが顕著。

2. AMD Ryzen 7000 シリーズ（Zen4）

Ryzen 7000 シリーズ Cinebench R23

評価項目	CPU	コア/スレッド	マルチ
Ryzen 9 7950X	16C/32T	38,500	2,030
Ryzen 9 7950X3D	16C/32T	37,000	2,000
Ryzen 9 7900X	12C/24T	29,200	2,000
Ryzen 9 7900	12C/24T	28,500	1,830
Ryzen 7 7800X3D	8C/16T	18,800	1,860
Ryzen 7 7700X	8C/16T	20,500	1,990
Ryzen 7 7700	8C/16T	18,800	1,860
Ryzen 5 7600X	6C/12T	15,300	1,990
Ryzen 5 7600	6C/12T	14,800	1,820
Ryzen 5 7500F	6C/12T	14,500	1,800

Ryzen 9 7900（無印・TDP 65W）が静音 + 28,500 という独自ポジション。

3. Intel Core Ultra 200（Arrow Lake）

Core Ultra 200 Cinebench R23

評価項目	CPU	コア構成	マルチ
Core Ultra 9 285K	8P+16E	42,500	2,300
Core Ultra 7 265K	8P+12E	34,800	2,180
Core Ultra 5 245K	6P+8E	26,500	2,100

Arrow Lake はマルチで Ryzen 9000 と互角、シングルでわずかに上回る。

4. Intel Core 14 世代（Raptor Lake Refresh）

Core 14 世代 Cinebench R23

評価項目	CPU	コア構成	マルチ
Core i9-14900K	8P+16E	40,500	2,330
Core i9-14900KF	8P+16E	40,300	2,330
Core i7-14700K	8P+12E	35,500	2,260
Core i7-14700F	8P+12E	33,500	2,150
Core i5-14600K	6P+8E	23,800	2,180
Core i5-14400F	6P+4E	17,200	2,000
Core i3-14100	4P+0E	9,800	1,950

LGA1700 末期の世代。Core Ultra 200 への移行待ち時期だが性能は高い。

5. 旧世代との比較

世代間進化（マルチコア）

評価項目	CPU 世代	代表 CPU	マルチコア
Zen3（Ryzen 5000）	Ryzen 9 5950X	26,000	—
Zen4（Ryzen 7000）	Ryzen 9 7950X	38,500	+48%
Zen5（Ryzen 9000）	Ryzen 9 9950X	42,000	+9%

Zen3→Zen4 が大きな飛躍、Zen4→Zen5 は IPC 改善中心で控えめ。

6. 用途別おすすめ

用途	推奨
業務 + 開発	Ryzen 9 7900（28,500・TDP 65W）
ゲーム特化	Ryzen 7 7800X3D（18,800・3D V-Cache）
動画編集本格	Ryzen 9 9950X / Core Ultra 9 285K（42,000+）
エントリー	Ryzen 5 7600（14,800）

7. よくある質問

Q1. Cinebench マルチが高ければ全部速い？

A. マルチスレッド処理（動画エンコード・3D レンダ・並列ビルド） では正比例。ゲーム は L3 キャッシュ・シングルコア・メモリ帯域が支配項目で、Cinebench の数字とリニアに対応しない。

Q2. R23 と R24 の違いは？

A. R24 は新版（2024 リリース）。レンダエンジン更新で R23 値から +20〜30% 上振れするが、相対比較は同じ傾向。本記事は R23 値の方が公開数値の比較データ豊富で信頼性高め。

Q3. シングルコア性能を比較したい

A. Geekbench 6 シングル の方が指標として広く使われる。詳しくは Geekbench 6 比較。

まとめ

主要 CPU の Cinebench R23 マルチ：

Ryzen 9 9950X / Core Ultra 9 285K：42,000 級（最強クラス）
Ryzen 9 7900 / Core Ultra 7 265K / Core i7-14700F：28,000〜35,000（業務本命）
Ryzen 7 7700 / 7800X3D：18,800〜20,500（ゲーム + 業務）
Ryzen 5 7600 / Core i5-14400F：14,800〜17,200（エントリー）

詳しい型番解説は Ryzen 9 7900 完全解説・Core Ultra 7 265K 完全解説を、PCMark 10 / Geekbench 6 のベンチは別記事で。